christmas
Stunden jsg fasade för idag kom. Jullunchen. Har inte ätit lunch på jobbet på flera månader. Hur ska jag göra nu när chefen så snällt gett mig en biljett när jag egentligen skulle få en?
Jag åt, 2 tunna skinkbitar, 1 kalkonbit, sallad, lite low-fat rödbetssallad, äggvita och drack julmust. Jag överlevde. Och åt som en mus. Fan jävla ätstörning. DÖ.
mina dåliga matvanor
Frukost: två små mackor med smör och skinka
7,5 km löpning + promenad till och från gymmet
Lunch: ett litet äpple
Middag: 2 små mackor med smör och skinka
Kvällsmål: frukt
Frukost: två små mackor med smör och skinka
Lunch: ett litet äpple
Middag: köttfärs med bönor
Träning: 1 timmes spinning
Kvällsmål: 2 äggvitor och frukt
