Remember

Jag ska börja ha en matdagbok för att visa vad jag äter under en dag. Jag vill veta om jag äter för mycket.
Igår, tisdag:

Frukost: Yoghurt med müsli
Lunch: Burrito  (kaloribomb)
Träning: Spinning och styrka
Middag: grönsaker med köttbullar
Kvälls snacks: en apelsin och lite russin

Idag, onsdag(hitills):

Frukost: Yoghurt med müsli
Lunch: Baguette med drickyoghurt(Usch på mig, men det fanns inget annat att äta hemma)
Mellanmål: Inget
Träning: minus minst 300 kalorier
Middag: Kebabspett med brysselkol och yoghurt (10%) Dricka: Vatten